Omelettes, œufs brouillés, frittata à agrémenter de légumes sautés selon la saison (champignons, pommes de terre, courgettes, poivrons). Mais aussi œufs mollets panés à volonté ou œuf plat avec garniture au choix (tomate concassée et chorizo ​​​​ou lardons et ciboulette).

Vidéo : Quels sont les plats les plus économiques ?

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Allez, on attaque les recettes : Voir l'article : Où trouver de la bonne farine pour faire son pain ?

  • Salade de riz, thon et haricots. †
  • Soupe aux légumes. †
  • Omelette aux pommes de terre. †
  • Saucisses de lentilles (avec carotte et oignon) …
  • Sandwich au fromage fondu. †
  • Gratin dauphinois. †
  • Tarte au yaourt. †
  • Macédoine.

Comment manger pour 10 euros la semaine ?

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